皆さんこんにちは！

ヤマガタ未来ラボを運営している株式会社キャリアクリエイトでインターンをしている米山です。

 

さて、先日高校生や大学生に向けた「やりたいこと・あこがれを探す自己分析イベント」を開催いたしました！夜遅くにもかかわらずプログラムに取り組んでくれた参加者の方々ありがとうございました！

またみんなでやりたいことを探しモヤモヤを解消していくなかで面白いエピソードの共有やアイスブレイクでの交流ができたので、そちらを含めてイベントの内容を紹介していきたいと思います！

 

イベント概要

日時：9/16(木)　21:30-22:30 (１時間)

・会場：オンライン(zoom)

・対象者：やりたいこと探し・自己理解に興味のあるひと、モヤモヤや不安を抱えているひと

・参加費：無料

・主催：ヤマガタ仕事ラボ事務局(株式会社キャリアクリエイト)

 

イベントの流れ

 

【当日の流れ】

1.アイスブレイク

まずはアイスブレイクからはじめました！

今回行ったアイスブレイクは『嘘つき自己紹介』です！

嘘つき自己紹介とは、自分の名前や趣味・嫌いな食べ物など普通に自己紹介をしてもらうなかで一つだけウソを紛れさせて発表してもらうゲームです！自己紹介している人以外の参加者は、どれがウソだったのか予想し当ててもらいました！

皆さん面白いウソをついてくださって、名前を偽る人や「軽音楽部なのは本当だけどギターはやっていない」など高度なプレイをされる方もいました！笑

アイスブレイクを通して、みんなで気軽に話し合える雰囲気ができた気がします！

 

2.自己分析をする意味とは？

続いて自己分析に入る前に、自己分析をする意味について少し説明させていただきました。

自己分析を通して自分の傾向・特性をつかみ、それにそったやりたいことにエネルギーを注げることで毎日の充実感・ワクワク感・自己肯定感が得られます！そのことを頭に入れてもらったうえで、実際に自己分析に取り組んでもらいました！

 

3.やってみよう！自己分析

さて、いよいよ自己分析実践です！

今回の自己分析ではこちらで用意した「自分史シート」を使って、好きなことや力を入れた経験などを小学校・中学校時代というふうに年代ごとに振り返ってもらいました。

ここで自分を把握するためのキーワードやエピソードを見つけてもらうわけですが、ここでポイントなのはできるだけエピソードを「固有名詞＋数字」で表すことです！

たとえば何かの大会で何位をとったとか、ある趣味に一日何時間使ったなど数字を使って表せるエピソードは自分のなかでもかなり印象深い思い出のはずです。それを思い出すことで自分の価値観や軸の把握につながります！

 

4.まとめ・振り返り

最後にみなさんに、自分の中で思い出深いエピソードを共有してもらいました。

部活の大会で頑張った思い出や卵焼き作りに熱中した経験など、皆さんすばらしいエピソードを発表してくれました。ありがとうございました！

当日の流れはこのようになっていました！

21:30からスタートする予定でしたが、zoomの不具合・トラブルなどがあり20分程遅れての開始となりました。参加してくださった皆さんお待たせしてしまいすみません。しかし皆さん参加中はしっかりと自己分析してくださいました！

 

まとめ

今回参加者の皆さんには1時間ほど自己分析に取り組んでもらいました！もちろん自己分析はとっても奥が深いのでこれだ！という自分軸は見つけられなかったかもしれませんが、「自分はこれが好きなのか」「こういうことが得意なんだな」という自分を知り人生を充実させるきっかけにはなったのではないでしょうか！

今後また自己分析イベントが開催された際には、「『何か』したいけど何をしたらいいかわからない」「日々だらだらと過ごしてしまい時間をうまく使えていない罪悪感が少しある」という悩みがある人、ぜひ参加してみてください！